中1のお悩み:勉強する気になれないときは?

勉強しなきゃいけないと思っていても、なかなか手をつけられなかったり、集中できなかったりすることもあるよね。今回は、そんなキミにオススメの方法を紹介するよ。

お悩み:勉強する気になれないときは?

やらなくちゃとは思うんだけど、始めるまでに時間がかかってしまうことが多いんだ。どうしたら、やる気が出るんだろう。

お答え:「短時間から」「別の場所で」を試してみよう。

「短時間だけ」と決めて始めてみたり、思い切って場所を変えてみることで、気持ちを切り替えられることがあるよ。

短時間から始めて、勉強へのはずみをつける!

勉強に最初からガッツリ取り組もうとすると、なかなか気が進まないもの。そこで手始めに、10分~15分という短い時間で、漢字の書き取り問題や計算問題などを解けるだけ解く、というトレーニングをやってみよう!
こうして机に向かうようにすれば、勢いがついて次の勉強に取り組みやすくなる。さらに、頭のウォーミングアップにもなるから一石二鳥。学校のワークやプリントを利用したり、薄めの問題集を活用したりしてトレーニングしてみてね。

何問解けたかを毎回記録して、「今日はもっといい記録を出す!」などと目標を立てると、ゲーム感覚で取り組めるよ!

場所を変えて気を引きしめる!

なかなか集中できず、勉強がはかどらないというときには、勉強する環境=「場所」を変えてみるのはどうかな? 例えば、図書館や自習室に足を運んでもいいし、自宅でも、いつも自分の部屋でやっているなら、リビングに変えてみるのもいいね。環境が変わると、ほどよい緊張感が生まれて気が引きしまるよ。

やる気が出ないのは、単に気合が足りないせいかと思っていたけど、短時間から始めたり、場所を変えたりすることで、集中できることもあるんだね。

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